健康消费
    健康消费首先是一种观念，然后才是一种行为。健康的观念会引导健康的消费行为，也就是产生好的结果；不健康的观念必然会促成不健康的消费行为，从而也就导致了不良结果。很多人花费大量钱财，大吃大喝、抽烟酗酒，毫无节制，生活没有规律，甚至沾染其他恶习，结果都是以健康作代价。健康消费倡导在消除这些不良习惯的同时，要树立健康意识，要充分意识到人要保证健康长寿必须从年轻健康时开始保养，必须预防生病。防病重于治病，食疗胜于药疗。有了健康消费观念，我们可以把健康消费概括为以下几点：
    一、坚持整体调理身体的酸碱平衡，不要一味地主管的进补，因为人很难准确地知道体内到底缺什么。健康是调出来的，不是补出来的。
    二、日常中以吃好为原则，不能以好吃的为标准。不能以贵贱定优劣，要以合适分好坏。好吃不等于吃好，同样，合适的才是最好的。
    三、娱乐、锻炼也要坚持：愉快的但必须是益于健康的；愉快但不利于健康则不可取。